È il corso per avvicinarsi a questa bellissima disciplina, per imparare i fondamenti della tecnica d’arrampicata e per apprendere le manovre di corda necessarie a praticare questa attività con una sufficiente consapevolezza, sia dal punto di vista tecnico che da quello della sicurezza.

Argomenti
Tecnica d’arrampicata: principi generali, aspetti dell’equilibrio e del movimento, progressione su terreno appoggiato e su terreno verticale, esercizi di correzione individuale.
Aspetti della sicurezza: attrezzatura d’arrampicata e suo utilizzo, nodi di base, tecniche d’assicurazione, salita “top rope”, salita da capocordata, come rinviare la corda, manovra di sosta, valutazione generale della falesia, precauzioni generali.

Prerequisiti
Nessuna controindicazione alla pratica dell’arrampicata, voglia di mettersi in gioco.